„Unde găsesc vitamina D injectabilă?” este o întrebare pe care o pun mulți oameni după ce au auzit de ea de la un prieten sau au citit despre ea pe internet. Răspunsul scurt e simplu. Răspunsul util pornește însă de la o altă întrebare: aveți nevoie de ea? Mai jos le luăm pe amândouă, pe înțelesul celor care nu au mai făcut niciodată o astfel de injecție.
Ce este vitamina D injectabilă
Forma injectabilă conține de obicei colecalciferol, adică vitamina D3, aceeași formă pe care corpul o produce în urma expunerii la soare. Se administrează printr-o injecție intramusculară, adică în mușchi, nu în venă. Nu este o perfuzie: nu stați conectat la o pungă, iar totul durează aproximativ 10 minute.
Dozele folosite pentru injecție sunt mari, de exemplu 100.000 UI sau 300.000 UI. „UI” înseamnă unități internaționale, unitatea în care se măsoară vitamina D. Ca termen de comparație, necesarul zilnic recomandat pentru un adult este de doar câteva sute de unități. Injecția este, deci, cu totul altceva decât un supliment luat zilnic.
De unde o puteți lua
Un medicament injectabil cu vitamina D se eliberează doar pe rețetă, în orice farmacie. Ce produse sunt disponibile la un moment dat se schimbă în timp, așa că vă poate spune farmacistul. Concentrația exactă și modul de administrare le găsiți în prospectul produsului primit.
Două reguli de bun-simț:
- nu cumpărați fiole din surse fără rețetă și fără prospect în limba română;
- nu vă faceți singur injecția acasă, mai ales cu o doză mare dintr-o vitamină care se acumulează în corp.
Întrebarea mai importantă: aveți nevoie?
Vitamina D se deosebește de vitaminele din perfuziile cu vitamine, precum vitamina C sau cele din complexul B. Acelea se dizolvă în apă, iar surplusul se elimină. Vitamina D se dizolvă în grăsimi, se depozitează în țesutul gras și se eliberează treptat. De aceea, în exces, se poate acumula.
Asta face ca pasul dinaintea injecției să fie analiza de sânge 25-OH vitamina D. Ea arată nivelul de vitamina D din organism din ultimele săptămâni. Fără ea, ați primi o doză mare fără să știți dacă și cât vă trebuie.
Un sfat practic pentru rezultatul analizei: laboratoarele îl pot scrie în ng/ml sau în nmol/L. Sunt unități diferite, cu cifre diferite pentru același nivel. Nu comparați două rezultate fără să vă uitați la unitate, și nu vă interpretați singur valoarea. Asta se face la evaluare.
Analiza nu este recomandată de rutină oricui. Devine însă obligatorie atunci când se discută o doză injectabilă mare.
100.000 sau 300.000 UI: care e diferența
Nu e o diferență de tipul „slab” și „puternic”. Doza mai mare creează o rezervă mai mare în organism și acoperă un interval mai lung. Dar crește și riscul de a primi mai mult decât era nevoie.
Alegerea nu se face după preferință. Medicul o stabilește pe baza nivelului măsurat, a greutății și a situației dumneavoastră.
Când are sens injecția, și nu tabletele
Pentru majoritatea oamenilor, vitamina D sub formă de picături sau tablete funcționează bine și este varianta mai simplă. Injecția are sens în câteva situații concrete:
- când e greu să respectați o schemă zilnică sau săptămânală cu tablete;
- când aveți o afecțiune digestivă care reduce absorbția;
- când un deficit important, confirmat prin analize, trebuie corectat mai repede.
Ghidurile recente sunt prudente cu suplimentarea „la întâmplare”. Ele o sugerează pentru câteva grupe anume, precum copiii, vârstnicii și femeile însărcinate, și nu o recomandă în doze mari adulților sănătoși fără o indicație medicală. Un studiu la femei vârstnice care au primit o dată pe an o doză orală foarte mare a găsit chiar mai multe căderi și fracturi decât la cele care nu au primit-o. Concluzia e simplă: o doză mai mare nu e automat mai bună.
Ce riscuri are
Excesul de vitamina D este rar, dar poate fi serios. Se manifestă prin calciu crescut în sânge, iar semnele descrise cel mai des sunt:
- confuzie, apatie, stare de oboseală neobișnuită;
- vărsături repetate și dureri abdominale;
- urinări dese, sete puternică și deshidratare.
Dacă apar după o doză mare, cereți ajutor medical fără să amânați. Injecția nu se face dacă aveți deja calciu crescut, un nivel prea mare de vitamina D sau o insuficiență renală severă. Unele boli pot face ca nivelul de calciu să crească chiar și la doze obișnuite, motiv pentru care istoricul dumneavoastră se discută înainte, nu după.
Cât de des se repetă
Nu există un calendar valabil pentru toată lumea. Nivelul se măsoară din nou după un interval stabilit de medic, iar o nouă doză se face doar dacă nivelul a rămas scăzut. Injecția nu se repetă „preventiv”, din obișnuință.
Cum se face la clinica Synerva
La clinica Synerva din București, vitamina D injectabilă se face intramuscular, doar după analize care arată un deficit și după evaluarea medicală. Injecția durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți analize recente, aduceți-le; dacă nu, vi se spune ce să faceți înainte.
Prețurile sunt 200 lei pentru 100.000 UI și 250 lei pentru 300.000 UI. Injecția se poate face și la domiciliu, în București și în județul Ilfov, cu taxa de deplasare peste preț: 100 lei în București, 150 lei în Ilfov. Toate costurile sunt pe pagina de prețuri. Clinica nu vinde fiole și nu recomandă autoadministrarea.
Dacă injecția cu vitamina D este potrivită pentru dumneavoastră se stabilește la evaluarea medicală.