„Cocktail de vitamine” sună bine într-o reclamă, dar spune foarte puțin despre ce primiți, de fapt, în venă. Dacă vă gândiți la prima perfuzie cu vitamine, ghidul de mai jos vă ajută să înțelegeți de unde vine ideea, ce ingrediente apar de obicei într-o astfel de pungă și ce să întrebați înainte să vă așezați în fotoliu.
Un nume, nu o rețetă
Un cocktail de vitamine IV este, simplu spus, o perfuzie în care mai multe vitamine și minerale sunt puse în aceeași pungă și administrate într-o singură ședință. Nu există o compoziție standard. Două clinici pot folosi același nume pentru amestecuri diferite, cu doze diferite.
De aceea, regula de bază pentru un începător este: întrebați ce conține punga, nu cum se numește.
De unde vine ideea: povestea Myers
De obicei, când se vorbește despre un cocktail de vitamine, se face trimitere la „Myers’ Cocktail”. Numele vine de la John Myers, un medic american care a folosit în practica sa o perfuzie cu vitamine și minerale. După el, un alt medic, Alan Gaby, a preluat formula, a modificat-o și a descris-o într-un articol din literatura medicală. Versiunea lui Gaby este cea citată de obicei.
În timp, „Myers” a devenit o etichetă comercială. Ce se vinde azi sub acest nume nu e neapărat formula descrisă inițial.
Ingredientele care apar de obicei
Formula descrisă de Gaby are patru componente. Le găsiți, în diverse combinații, în multe perfuzii cu vitamine:
- Magneziu — un mineral care participă la funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos și la metabolismul energetic.
- Calciu — mineral implicat, între altele, în contracția musculară.
- Vitamine din complexul B — un grup de vitamine care susțin metabolismul energetic al celulelor.
- Vitamina C — un antioxidant pe care corpul nu îl poate produce singur și care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
Că aceste patru nume apar pe o listă nu vă spune încă mare lucru. Două pungi cu „magneziu și vitamina C” pot fi foarte diferite ca dozaj. De aceea, ingredientele de mai sus vă ajută doar să recunoașteți tipul de perfuzie. Cât din fiecare primiți, și dacă primiți ceva, decide medicul la evaluare.
Ce s-a putut demonstra până acum
Articolul lui Gaby descrie o listă lungă de situații în care formula a fost folosită. Dar este o trecere în revistă bazată pe experiența autorului, fără un grup de comparație. Un astfel de text poate porni o idee, însă nu dovedește că perfuzia funcționează.
Testul direct a venit mai târziu, într-un studiu mic, controlat cu placebo, făcut la o universitate americană. O parte dintre participanți au primit perfuzia cu vitamine și minerale, ceilalți o perfuzie fără vitamine. Rezultatul: ambele grupuri s-au simțit mai bine, iar diferența dintre ele nu a fost clară. Autorii au spus prudent că procedura a părut sigură în condițiile studiului, dar că efectul față de placebo rămâne incert.
Pe înțelesul tuturor: un studiu atât de mic nu arată că formula nu funcționează. Dar nici nu arată că funcționează.
De ce vă puteți simți bine după perfuzie
Dacă după un cocktail de vitamine vă simțiți mai bine, senzația e reală. Explicația însă poate fi mai complicată. O perfuzie înseamnă o oră de odihnă, lichide, atenția personalului medical și așteptarea că „o să ajute”. Studiile arată că efectul de context, numit placebo, e mai puternic la procedurile fizice decât la pastile. Asta nu e un reproș, ci un motiv să nu puneți totul pe seama vitaminelor.
Limitele unui cocktail, spuse direct
Să luăm un exemplu obișnuit: sunteți obosit de câteva luni, dormiți prost și aveți zile încărcate. Un cocktail de vitamine nu poate repara somnul și nici nu poate spune de ce oboseala nu trece. Pentru asta e nevoie de un consult și, uneori, de analize. Dacă aveți o boală cunoscută, medicul curant rămâne cel care o urmărește; perfuzia nu îi ia locul.
Mai e un lucru care se uită ușor. „Din vitamine” nu înseamnă „fără risc”. Orice perfuzie înseamnă un ac în venă și lichid în plus în circulație, iar la persoanele cu afecțiuni cardiace sau renale chiar lichidul cere prudență.
Cum citiți o ofertă de „cocktail”
Să zicem că pe o listă de prețuri vedeți „Cocktail Energie” sau „Cocktail Imunitate”. Înainte să-l alegeți:
- Uitați-vă dincolo de nume. Cereți lista scrisă a ingredientelor, cu dozele. Dacă nu există, aveți deja un răspuns.
- Întrebați cine decide. Înainte de perfuzie ar trebui să vă vadă cineva care întreabă de afecțiuni, alergii și medicamente.
- Lăsați loc pentru „nu aveți nevoie”. O clinică serioasă vă poate spune și asta.
- Cântăriți promisiunea. „Clienții noștri se simt grozav” nu e același lucru cu un studiu în care o parte dintre oameni au primit, fără să știe, o perfuzie fără vitamine.
Ce găsiți la clinica Synerva
La clinica Synerva din București nu există o perfuzie numită Myers. Apropiată ca idee este perfuzia Immunity Boost, cu vitamina C, vitamine din complexul B, minerale și oligoelemente, într-o compoziție proprie. Durează aproximativ 60 de minute și costă 600 de lei.
Dacă vă interesează o combinație diferită, Longevity Complex pune în aceeași ședință NAD+, vitamina C și glutation, administrate pe rând, la 900 de lei. Clinica are și alte protocoale, discutate la evaluare. Toate prețurile sunt pe pagina de prețuri, iar perfuziile se pot face și la domiciliu, în București și Ilfov, cu taxa de deplasare peste preț.
Indiferent cum se numește cocktailul, evaluarea medicală stabilește dacă o perfuzie e potrivită pentru dumneavoastră și ce ar trebui să conțină.