Ați făcut prima perfuzie și v-ați simțit bine. Următoarea întrebare vine aproape de la sine: când o puteți face din nou? Răspunsul scurt e că nu există un calendar valabil pentru toată lumea. Ritmul depinde de motivul pentru care faceți perfuzia și, pentru unele vitamine, de ce arată analizele. Mai jos găsiți logica din spatele acestei decizii, explicată simplu.
De ce nu există un „o dată pe lună” pentru toți
Gândiți-vă la două situații. În prima, cineva face o perfuzie de rehidratare după o zi de efort în căldură. În a doua, cineva are un deficit de vitamina D confirmat prin analize. Ambele sunt „perfuzii” sau „injecții cu vitamine”, dar nu au nimic în comun când vine vorba de repetare.
În prima situație, perfuzia răspunde unui moment. Nu are sens să o faceți după calendar. În a doua, repetarea depinde de cât de mult a crescut nivelul de vitamina D după prima administrare. De aceea, întrebarea corectă nu e „cât de des?”, ci „pentru ce?”.
Ce decide ritmul, după motiv
| Motivul | Ce decide când repetați | Exemplu de la clinica Synerva |
|---|---|---|
| Rehidratare după efort sau căldură | momentul, nu un calendar | Recovery, 30 de minute, 350 lei |
| Aport de vitamine în perioade solicitante | durata perioadei și cum ați tolerat ședința | Immunity Boost, 60 de minute, 600 lei |
| Deficit de vitamina D | nivelul măsurat la analize | vitamina D injectabilă, de la 200 lei |
| Perioade cu aport oral redus, în tratament din clasa GLP-1 | evaluarea medicului, în clinică | Suport GLP-1, 450 lei |
În primele două rânduri nu există un prag de atins la analize. Acolo ritmul se stabilește după motiv, după cum ați tolerat ședințele anterioare și după ce alte suplimente luați. La vitamina D, analizele decid.
Vitaminele care „se duc” și cele care „rămân”
Pentru un începător, o distincție utilă e aceasta:
- Vitaminele care se dizolvă în apă — vitamina C și vitaminele din complexul B. Organismul nu le stochează în cantități mari. Ce depășește nevoia de moment se elimină. O perfuzie în plus, fără un motiv, nu vă face o „rezervă”.
- Vitaminele care se dizolvă în grăsimi — de exemplu vitamina D. Acestea se acumulează în organism. De aici vine regula: o doză mare, repetată fără să știți nivelul, poate duce la exces.
Când „mai des” poate face rău
Vitamina D. În exces, vitamina D crește prea mult nivelul de calciu din sânge. Asta poate da greață, vărsături, slăbiciune musculară și sete excesivă, iar în cazuri grave probleme renale și tulburări de ritm cardiac. Excesul vine aproape întotdeauna din suplimente. De aceea injecția cu vitamina D se face doar după analize care arată un deficit, iar repetarea se decide după nivelul nou măsurat.
Vitamina B6. Luată în doze mari, pe termen lung, poate afecta nervii periferici, cu furnicături sau amorțeală în mâini și picioare. Riscul apare mai ales la cei care iau deja suplimente cu doze mari de complex B. Dacă luați un complex B în pastile, spuneți asta la evaluare: aporturile se adună.
Magneziul. Surplusul de magneziu se elimină pe cale renală. Când funcția renală e afectată, riscul de exces crește. De aceea, dacă aveți o afecțiune renală, medicul ține cont de asta înainte de orice perfuzie cu minerale.
Ce spun studiile despre perfuziile repetate
Puțin. Un studiu controlat des citat pe tema perfuziilor cu vitamine a folosit perfuzii săptămânale, timp de câteva săptămâni, și a comparat un amestec de vitamine și minerale cu o perfuzie fără vitamine. Ambele grupuri s-au simțit mai bine, iar diferența dintre ele nu a fost clară. Nu e un motiv să renunțați la perfuzii, dar e un motiv să nu credeți că „mai des” înseamnă automat „mai bine”. Mai multe despre asta găsiți în articolul Merită o perfuzie cu vitamine?.
Pachetele: număr de ședințe, nu calendar
Unele perfuzii se pot lua și ca pachet. La clinica Synerva există, de exemplu, pachetul de glutation 3+1, la 750 de lei, și pachetul de 4 perfuzii de Suport GLP-1, la 1.700 de lei. Un detaliu care contează: numărul de ședințe dintr-un pachet nu înseamnă că trebuie să le faceți una după alta. Intervalul dintre ele se stabilește la evaluare. Un pachet cumpărat nu e o obligație de a veni cât mai des.
Ce să aveți pregătit când întrebați „când revin?”
- Lista suplimentelor pe care le luați, mai ales vitamina D, complex B și magneziu.
- Analizele recente, dacă le aveți.
- Medicamentele pe care le luați.
- Afecțiunile cardiace sau renale, sarcina sau alăptarea.
- Data ultimei perfuzii și cum v-ați simțit după ea.
Cu aceste informații, medicul vă poate spune un ritm care are sens. Uneori, răspunsul e că nu aveți nevoie de o nouă perfuzie acum.
Unde și cât costă
Perfuziile se fac la clinica Synerva din București, pe Str. Ciprian Porumbescu nr. 5, Sector 1, zilnic între 09:00 și 20:00, sau la domiciliu, în București și Ilfov, cu taxă de deplasare de 100 lei, respectiv 150 lei, peste prețul perfuziei. Suportul GLP-1 se face doar în clinică. Toate prețurile sunt pe pagina de prețuri.
Cât de des să repetați o perfuzie nu se alege de pe un site: evaluarea medicală stabilește dacă perfuzia e potrivită pentru dumneavoastră și la ce interval.